本发明提出了一种基于最小均方误差准则的穿墙雷达耦合信号抑制方法，首先将当前时域回波信号进行8倍插值；其次基于插值后的当前时域回波信号的最大值，与参考时域回波信号的最大值作比较，得到幅度补偿因子，实现时变耦合信号的幅度补偿；然后对参考信号与当前时域回波信号作均方误差运算，搜索出均方误差运算结果中最小值的位置作为时延值，对当前时变耦合信号进行时延补偿；最后采用自适应背景相消法，实现对幅度和时延补偿后的耦合信号的抑制。通过对时变耦合信号幅度和时延的补偿，消除了系统抖动对耦合信号稳定性的影响，结合自适应背景相消，进而成功地解决了常规背景相消方法抑制时变耦合信号时耦合信号残留较大的问题。