本发明提供一种超柔软高吸湿的蚕丝纤维的制备方法，具体步骤为：将蚕丝纤维煮沸脱胶后，浸入温水中进行溶胀处理，经揉搓摩擦得到预处理的蚕丝纤维，然后浸入含纳米水凝胶粒子的溶液中，超声振荡，取出，甩干得到高吸湿的蚕丝纤维，再将高吸湿的蚕丝纤维加入冰水中，缓慢加热搅拌，加入生物酶，反应一段时间后取出，充分水洗，自然晾干得到超柔软高吸湿的蚕丝纤维。该方法制备的天然蚕丝纤维经物理和生物手法改性赋予超柔软高吸湿的性能，不添加化学试剂，无毒无残留，保留了蚕丝纤维的天然性，绿色环保。