本发明公开了流媒体中视频数据的缓存方法及系统，该方法包括：确定当前的前端对所述视频数据的前端读取速度、以及后端在按缺省的预读量向缓存窗口预读所述视频数据过程中的后端预读速度；判断所述后端预读速度是否小于所述前端读取速度；当所述后端预读速度小于所述前端读取速度时，增大所述预读量，使得所述后端预读速度等于所述前端读取速度；其中，所述缺省的预读量至少为两倍的前端读取量，以保证前端下次读取时能够直接从缓存中读取。可见，本发明有效实现了根据前端读取带宽对后端预读速度进行相适应调整，进而避免前端读取阻塞的目的。