本发明公开一种折返站折返能力的提高方法、提高方案的选取方法及系统，涉及城市轨道交通控制技术领域，所述折返站折返能力的提高方法，包括：根据待进入折返站的目标列车在预设高峰时间段的客流量以及所述目标列车的当前运行速度，确定所述目标列车的运输指标值；根据待进入折返站的费用投资，确定所述折返站的费用指标值；根据所述目标列车的运输指标值以及所述折返站的费用指标值，压缩所述折返站的折返时间，以提高所述的折返站折返能力。本发明的折返站折返能力的提高方法、提高方案的选取方法及系统，通过确定运输指标值及费用指标值，来压缩折返时间，可解决现有折返站折返能力提高技术在压缩了折返时间的同时，会带来其他能力下降的问题。