本发明属于石油天然气领域，具体地，涉及一种确定高伽马砂岩凝灰质含量的方法。分别建立岩石的体积模型和岩石各组分的体积模型，形成基于嵌套体积模型的凝灰质含量确定方法，步骤如下：进行测井数据标准化处理；建立岩石体积模型，确定岩石中骨架、凝灰质和泥质的成分及含量；采用光电吸收截面指数‑自然伽马法，利用测井曲线识别高伽马砂岩储层段；选取确定凝灰质含量的测井曲线；利用嵌套体积模型确定岩石骨架的测井参数；利用嵌套体积模型确定凝灰质的测井响应参数；利用嵌套体积模型确定泥质的测井响应参数；根据流体类型确定孔隙的测井响应参数；建立岩石体积模型方程，确定凝灰质含量；本发明采用了嵌套两层体积模型，解释结果更加准确。