本发明输电线路检修作业绳索阻尼器，包括阻尼体和控制杆，所述阻尼体上开有通孔，用于绳索穿过并绕设在所述阻尼体上，所述控制杆转动安装在所述阻尼体上，所述控制杆可转动至令绳索夹持在所述控制杆和所述阻尼体之间。本发明用于输电线路检修等各类高处作业，通过与绳索产生摩擦力，克服放落重物的重力，达到减缓重物下落速度的目的，同时通过按压控制杆的卡有绳索的一端的方式，可以调整绳索与控制杆和阻尼体之间的摩擦力大小，从而达到自由控制绳索下降速度的目的，实现平稳放落重物，大大提高了放落重物工作的可靠性和安全性。