一种无线通信距离测试装置及方法，包括：第一屏蔽装置、第二屏蔽装置以及幅度可调的信号衰减器，所述第一屏蔽装置内部用于放置信号发送设备，第二屏蔽装置内部用于放置信号接收设备；所述幅度可调的信号衰减器的输入端用于接收信号发送设备发送的原始测试信号，输出端用于向信号接收设备提供测试信号，调节幅度可调的信号衰减器，以调节从信号发送设备发送至信号接收设备的信号强度至符合预设标准；根据第一屏蔽装置内的信号空间衰减量、第二屏蔽装置内的信号空间衰减量以及幅度可调的信号衰减器的衰减量得到信号发送设备和信号接收设备之间的有效通信距离。