本发明公开一种用于断路器分合时间控制的断路器操作控制仪及操作方法，包括220V交流电源D、隔离变压器组、总开关K、档位控制开关K1、单分单合开关K2、延时控制继电器Y、光电隔离器G1、光电隔离器G2和继电器J。本发明通过设置三级隔离变压器以及采用光电隔离器，能够有效地降低受到的电磁干扰；能够在强电磁干扰情况下，实现精确控制断路器操作机构进行单分、单合、延时分合等功能，携带方便、操作简单与测试安全、准确为一体，这可大大提高入网电子式互感器的可靠性，大大减少由于电子式互感器受到电磁干扰给电网所带来的损失。