本发明涉及一种自生气可膨胀泡沫冻胶及其制备方法与应用。所述自生气可膨胀泡沫冻胶，在水中的质量百分比组成为聚丙烯酰胺0.4-0.6wt％，交联剂Na2Cr2O70.4-0.6wt％和Na2SO30.5-0.7wt％，生热剂NH4Cl 1mol/L和NaNO21mol/L；用盐酸调溶液的pH值为6.5-7、在20-50℃下形成泡沫冻胶。本发明的泡沫冻胶在pH为6.5-7时性能最佳，成胶时间在20h-90h可控。本发明还提供自生气可膨胀泡沫冻胶的应用，具有地下体膨倍数高、封堵性能好、选择性堵水的特点，可实现治理边底水水侵、封堵封窜的多重效果。