本发明公开了一种电励磁风机轴系谐振抑制方法，其包括下列步骤：其通过在同步发电机与电网之间设置交直变换器和直交变换器将电励磁风机输出的不稳定的交流电压转换成稳定的交流电压馈入电网，向电网注入有功功率；通过所述交直变换器实现电励磁风机的转矩控制以及同步发电机单位功率因数运行，从而调节风机的输出功率，捕获最大风能；通过设置励磁调节器对同步发电机的励磁进行调节，控制同步发电机定子输出电压，同时增强系统阻尼，对电励磁风机轴系谐振进行抑制。本发明还公开了一种可利用上述方法的电励磁风机轴系谐振抑制装置，包括风机、同步发电机、交直变换器、直交变换器、励磁调节器以及控制器。