一种胎压监测方法包括：通过第一胎压检测发射器检测轮胎内部压力，产生第一压力信号；通过外置第二胎压检测发射器检测三通装置内压力，产生第二压力信号；通过接收器持续接收第一压力信号和第二压力信号得到第一压力数据和第二压力数据；以预设时间间隔连续获取多个时刻的多组压力值；根据连续的多组压力值和预设的时间间隔，得到当前第一压力值与预设时间间隔前的第二压力值、当前第二压力值的函数关系。通过上述方法得到所述函数关系后，便可以仅用外置胎压检测发射器检测胎压，并通过函数换算得到实时准确的轮胎内部真实压力。本发明还提供对应的胎压监测方法和系统。