本发明公开的一种同步动态随机存储器的自刷新控制装置及方法，其中方法包括：同步动态随机存储器调频控制单元接收CPU通过总线发送的控制指令并启动；查询实时模块的状态，判定调频控制时间内同步动态随机存储器允许对所有实时模块的读写请求都不响应后，发送暂停指令到同步动态随机存储器控制器，控制所述控制器暂停所有对同步动态随机存储器读写请求；发送更新指令到控制器，使控制器控制同步动态随机存储器进入自刷新模式；发送调取指令到时钟控制单元，调取目标频率调频信息，时钟控制单元将目标频率的时钟信号发送到控制器，最终，控制器对同步动态随机存储器的调频操作。本发明提供的方法可通过硬件芯片实现对同步动态随机存储器自刷新控制。