本发明提供一种变压器制造工艺三维立体仿真培训系统及方法，所述系统包括：系统交互设备、变压器制造工艺三维立体仿真系统、三维立体投影显示设备；所述系统交互设备包括鼠标、键盘与体感器，用于实现现实场景与虚拟场景间的实时交互，接收用户的操作数据；所述变压器制造工艺三维立体仿真系统接收来自所述系统交互设备的操作数据，并完成变压器制造工艺的仿真，同时将仿真效果传送至所述三维立体投影显示设备进行三维立体显示。本发明可以大大提高变压器制造、安装和培训的直观性、可交互性与系统性，能够实现低成本、快速系统化的人员培训，大大降低了电力系统安装、培训成本，提高培训效率。