中草药睡眠面膜及其制备方法，中草药睡眠面膜包括如下质量份数原料：红石榴30-35份、当归6-8份、何首乌10-13份、纳米珍珠粉15-18份、烷基糖苷1-5份、鲸蜡硬脂醇1-5份、玫瑰精油1-3份、玻尿酸0.5-1份、二羟甲基二甲基乙内酰脲0.5-0.8份、去离子水60-80份。本发明将红石榴与当归、何首乌和纳米珍珠粉配合使用，在各组分活性物质的协同作用下，可充分补充肌肤所需微量元素，改善肌肤血液循环，清除肌肤中的毒素，为肌肤补充充足的水分，使肌肤红润、白嫩、光泽富有弹性。