本发明公开了一种高强度竹塑微发泡复合材料，其由包括以下重量份的组分制成，热塑性塑料100份，竹纤维40-80份，偶联剂0.5-2份，相容剂1.5-5份，发泡剂4-8份，增强剂5-10份，混合助剂2-10份。本发明还公开了上述高强度竹塑微发泡复合材料的制备方法。本发明制备的竹塑微发泡复合材料强度高、重量轻、尺寸稳定性好，相较于纯竹塑复合材料具有更好的力学性能和强度，达到在不降低力学性能的条件下，既减轻了材料的重量，同时又节约了原材料成本，得到质轻价廉、综合性能良好的高强度竹塑微发泡复合材料；其还具有表面光洁度好，耐水、耐磨、耐化学腐蚀性等优点，可应用于包装、运输、景观、隔热、隔音等领域；本发明的制备方法工艺简单，易于控制，所得产品稳定性良好。