本发明提供了一种缓解区内外关联耦合的多机群机组PSS协调优化方法，包括以下步骤：(1).构建区内外互联电网静态潮流模型与稳定计算模型；(2).小干扰频域特征根扫描，识别区外大电网关键机电振荡模式；(3).参与区外关键机电振荡模式的区内机组筛选与群划分；(4).以增强区外关键振荡模式阻尼为目标，逐群进行机组PSS参数优化；(5).多机群PSS参数综合协调优化；(6).评估区外关键断面输电能力提升效果。本发明提供的缓解区内外关联耦合的多机群机组PSS协调优化方法，可以综合利用区域内机组PSS抑制区外互联电网振荡，提高跨大区关键断面输电能力，提升电网安全稳定运行水平。