本发明公开了一种预测程序升温气相色谱保留时间的方法，涉及气相色谱技术领域，所述方法包括以下步骤：根据恒温实验保留时间值和恒定死时间值计算容量因子；通过所述容量因子和对应的温度构建三种保留方程；确定色谱柱在程序升温过程中任意时刻的温度值Ti；通过所述三种保留方程和所述任意时刻的温度值Ti获取保留因子ki，通过所述保留因子ki预测程序升温气相色谱保留时间。本发明通过三种保留方程获取到较高精度的气相色谱保留时间，并通过实验验证了气相色谱保留时间的精度，且不需要对死时间进行复杂的运算，简化了计算的复杂度，降低了实验次数和实验误差。