本发明公开了一种根据视力状况调节显示效果的方法和系统，其中，所述方法包括：在移动终端的触摸屏和显示面板之间加入一可调焦距的透镜；然后获取用户视力能力数据；再根据预先设定的用户视力能力数据与移动终端的显示数据和透镜的角度的对应关系，计算出所述当前用户视力能力数据对应的显示数据和透镜的焦距；最后按照显示数据调节移动终端的显示数据和透镜的焦距。其能根据用户的近视、远视、色盲/色弱等情况进行焦距及显示数据调节，满足不同视力的用户，使其均能用裸眼或配备眼镜进行最佳显示效果的观看。