本发明公开了一种蜂窝通信系统终端直通自适应分组与资源分配方法，包括：基站根据距离远近，将区域小区分为内环和外环；将外环等分为与分组模式对应的三种区域；根据信道增益值选择分组模式；计算每对D2D对等效信道增益；对等区域内选择等效信道增益最大的D2D对复用该子载波；重复以上步骤直到将所有子载波分配完毕。本发明能够提高移动通信D2D系统容量和频谱利用率、降低通信间蜂窝用户对D2D用户的干扰和D2D用户对蜂窝链路的干扰，满足D2D用户高数据速率的要求。