本发明提供一种改性酚醛树脂的制备方法，包括以下步骤：a将10份苯酚和1-10份溶剂混合，搅拌下加入0.2-2.3份的硼类改性剂，调节pH为7.0-8.0，温度在110-125℃反应2-5小时;b去除水分，降至室温;c向步骤b的反应物料中加入1-12份腰果酚，16-30份甲醛，控制温度为50-90℃反应2-5h。本发明的方法通过引入硼元素，增加了树脂的耐高温和耐候性，使用适当的溶剂，解决了以往硼改性酚醛树脂粘度较小的问题。本发明的方法使用溶剂带水法去除水分，使得溶剂可以循环利用，节省成本，操作简单，较少了减压蒸馏带来的不便。