本发明公开了一种骑自行车所消耗卡路里的计算方法，其特征是通过参数标定的方法获得自行车和骑车人的总重量、自行车和骑车人在骑行中所受风阻的受力面积以及自行车阻力参数，然后计算单位时间内骑自行车时所做的功包括有：克服风的阻力所做的功、克服人和自行车的重力所做的功、改变人和自行车的动能所做的功，以及克服自行车阻力所做的功，从而计算出骑自行车所消耗卡路里。本发明能根据不同运动环境下，实时计算出人体所消耗的卡路里值，计算结果更加精确可靠。