公开了一种用于可移除地紧固手臂绳索到锻炼器械的滑轮组件。滑轮组件包括：轭，具有中心部和一对平行的腿部，中心部具有穿过其中的钻孔；由轮轴能够旋转地支撑在轭的腿部之间的滑轮；具有突出通过钻孔的轴向延伸轴杆部的细长杆柱。轴杆部具有远端部，远端部具有形成为穿过其中的L形槽。L形槽形成到轴杆部的钩形端。在杆柱的轴杆部上方的锥形卷簧，具有绕杆的轴杆部的大直径端和小端。弹簧将钩形端偏压远离锻炼器械上的有眼螺栓，以保持滑轮组件与有眼螺栓接合并因此紧固到锻炼器械上。