本发明涉及一种具有自适应均匀电场作用的非线性复合材料的制备方法，属于电工材料技术领域。以氧化锌、氧化铋、氧化锰、氧化钴、氧化铬、氧化锑和氧化铝为原料，按比例称量后混合，将酒精加入到混合原料中，用纯氧化硅制成的研磨球进行研磨，将球磨后的浆料干燥，粉碎；在甲基乙烯基硅胶中加入硫化剂，用四氢呋喃溶解，得到混合溶液，使混合溶液与氧化锌压敏粉体混合，将混合物放入热压成型，得到具有自适应均匀电场作用的非线性复合材料。本发明制备的非线性复合材料，应用到存在强不均匀电场的高压输变电系统绝缘部件中，有效降低电场强度的作用；在低电场强度区域，能够保持良好的绝缘特性。