本发明涉及一种用于确定试验对象的总体健康状况的方法和装置。为此，在试验对象受到连续身体负荷时预先规定心率的定性的时间曲线作为带有至少一个与试验对象相关的参数的数学函数。在一定时间段内连续身体负荷时测量试验对象的心率。由测量值确定参数或数学函数的参数，并通过数值方法由函数和测量值确定最大心率和/或没有身体负荷时的初始心率和/或心率上升特性。装置配置有用于测量试验对象心率的装置、用于存储身体负荷时心率的时间曲线的数学函数的存储装置，以及配置有计算装置，该计算装置用于根据心率的测量值计算数学函数的参数并用于由带有所计算的参数的函数以数值方式确定最大心率和/或没有身体负荷时的初始心率和/或心率上升特性。