一种电能质量暂态扰动实时检测方法，其包括以下步骤：1）以基本小波函数为基础构造复小波；2）根据提升小波的基本原理对构造的复小波进行提升，利用欧几里德分解算法，得到复小波的提升方案；3）利用提升方案对电网的基频信号及暂态扰动信号分别进行提升变换；4）将基频信号提升后得到的相位SP与扰动信号提升后得到的相位DP相减，即令相位信息W=SP-DP，同时，令幅值信息为扰动信号提升后得到的幅值；5）利用幅值信息和相位信息对扰动信号进行实时的检测和定位；6)重复步骤3)~步骤5)，不断实时定位检测扰动信号及估计扰动幅值。本发明耗时少，实时性高；实现简单；算法精度高，可精确定位暂态扰动信号及幅值估计。