本发明公开了一种自卡固支撑构件及使用该自卡固支撑构件的桁架，该自卡固支撑构件包括条形板，所述条形板一面上竖直设置至少一块隔板，所述隔板沿条形板长度方向间隔分布，所述条形板可向设有隔板的一面翻折后连接成封闭结构；在条形板翻折过程中，将弦杆置于条形板翻折后与隔板围成的空间内，使弦杆被条形板和隔板紧密卡固，这样即可组装出桁架，依靠弦杆与条形板及隔板（进一步还包括挡板）的摩擦力，使弦杆被该构件严密卡固，因此弦杆之间的紧固连接无需使用焊接、螺栓等方式，螺钉量显著减少，并且方便进行半机械化及全机械化组装，提高了桁架的组装效率。