本发明提供了一种炼油污水生化处理达标排放的方法，包括隔油、浮选和生化处理，所述生化处理依次经过厌氧流动床生物膜反应器、缺氧池和好氧流动床生物膜反应器的处理，所述好氧流动床生物膜反应器流出的混合液部分或全部回流到所述厌氧流动床生物膜反应器。本发明采用“厌氧流动床生物膜反应器-缺氧法-好氧流动床生物膜反应器”工艺处理炼油污水，整套工艺抗冲击性好，运行安全。抗瞬时冲击性强，处理效果几乎不受影响。整个生化系统耐盐能力强，处理效果受温度变化影响不大。炼油污水经过该工艺处理后，不需要在后面增加深度氧化，出水COD即可满足小于等于60mg/l的国家一级排放标准，节省投资和运行费用。由于整个系统结构紧凑，减少占地面积。