本发明提供一种有机电场发光元件，其是依次至少具有第一电极、发光层、半透射性的第二电极、中间层、半透射层和光透射层的有机电场发光元件，并且具有：使从所述发光层中射出的光在所述第一电极与所述第二电极之间共振并射出的第一共振器结构；和使所述光在所述第一电极与所述半透射层之间共振并射出的第二共振器结构，其中，在将从所述发光层中射出的光的峰值波长的1/4长度设为t，将所述光透射层的折射率设为n时，所述光透射层的厚度满足下式：0.9×t/n以上1.1×t/n以下。