本发明涉及一种咬尾卷积码的译码方法及译码器，上述方法对待译码序列执行维特比(VA)算法，从得到的累积度量中找出预设个数个累积度量，并对其结束状态进行回溯，从得到的开始状态中确定参考状态；通过比较上述参考状态对应的结束状态是否与上述参考状态相同，决定是直接得到译码序列，还是对上述待译码序列再次执行VA算法，之后通过回溯得到译码序列；所述译码器包括VA算法模块、查找模块、回溯模块、状态选择模块以及比较模块。本发明不仅简化了译码复杂度，减小了译码花费，具有更强的译码性能。