一种微波炉的自动断电装置及其控制方法，微波炉的自动断电装置，包括带插头的电源线、与电源线连接并用于滤去交流电源噪声的滤波器或保险管组件、连接在滤波器或保险管组件的输出端的电脑板控制电路和主电路，还包括转换型开关，该转换型开关包括三个端子，其中，第一端子连接滤波器或保险管组件的输出端，第二端子连接主电路，第三端子连接电脑板控制电路中的变压器的初级电路。电脑板控制电路还包括电源继电器，该电源继电器由电脑板控制电路控制吸合；转换型开关的第一端子通过电源继电器连接到变压器的初级电路。转换型开关设置在微波炉的炉门上。本发明具有结构简单合理、制作成本低、操作灵活、适用范围广的特点。