本发明公开了降低同频干扰的方法，包括：a、UE1向系统申请资源时，RNC根据UE1的当前位置信息，判断UE1的相邻小区内是否存在处于连接状态的UE，如果是，则执行步骤b，否则，执行步骤d；b、根据UE1和相邻UE的位置信息，判断UE1的服务小区到UE1的无线波束和任一相邻UE的服务小区到该UE的无线波束之间是否存在波束重叠，如果是则执行步骤c，否则执行步骤d；c、RNC按照相邻UE的载频/时隙相异原则，为UE1分配与相邻UE占用不同时隙或频率的资源，如果分配失败则执行步骤d，否则结束该方法；d、按照现有资源分配方法，在UE1的服务小区为UE1分配资源。本发明能降低来自本小区和邻小区的同频干扰。