本发明涉及一种多喷孔套筒式调流阀设计方法和套筒式调流阀，是一种套筒式调流阀的设计方法的使用所述设计方法设计的多喷孔套筒式调流阀。本发明所述方法的步骤包括：计算水头损失的步骤；计算调流阀的圆筒式内闸截面积的步骤；计算阻力系数的步骤；计算调节阀的无量刚流量系数τ与调节阀的阀门开度系数y之间对应关系，并计算确定圆筒式内闸上的喷孔参数的步骤。本发明通过将无量纲阀门流量系数τ和开度y特性曲线，将该特性曲线向下凹，形成理想调流阀。具体设计调流阀时可以简单的通过调整调流阀圆筒式内闸的标称直径、圆筒式内闸上的喷孔的分布和大小实现，对于应用现有工艺进行调流阀的制造不增加太多的困难。