本发明涉及一种交流固态功率开关的控制方法，包括二只背靠背连接的固态开关MOSFET、负载电流极性采样电路、线路电压极性采样电路、D型触发器、逻辑门电路和隔离电源，其特征在于：检测负载回路电压极性或电流极性的变化，D型触发器锁存开/关控制信号，依次开通或关闭二只固态开关，以接通或断开交流负载的供电回路。本发明的优点在于：通过采用本发明的交流固态功率开关的控制方法，实现对交流电气负载的接通和断开控制，具有一次触发、自然过零开通和关断、不产生电磁干扰、开关功耗低的特点。